ヘアケアについて

ヘアケアのたまに毎日することといえば、シャンプー、ブ
ロー、ブラッシングという3つの行為が浮かぶかと思います。
シャンプーで髪を洗ってトリートメントでコーティングする、
ドライヤーを使って髪をブローして乾かす、ブラッシングで
髪をとかす、という3つです。
どれも何気なく繰り返している人が多いのではないでしょうか。
その何気ない行為の根底にある勘違いは、かえって頭皮や毛髪
を痛めつけ、枝毛・切れ毛・薄毛・抜け毛などの毛髪トラブル
をまねく原因となっています。現にこれらのトラブルに悩んで
いる人の中で、考え違いが原因の人は多いと思います。
たとえば頭皮中の善玉の常在菌でも、増えすぎると悪影響を与
える悪玉菌になってしまいます。例えば、アクネ菌が増えすぎ
ると、皮脂を食べて分解されてできた遊離脂肪酸が増え、それ
が刺激性物質となって頭皮に刺激を与え激しいかゆみやしっし
んが出ることがあります。また、真菌類が増えすぎると。
新陳代謝が活性化してフケが急増します。皮膚ダニも増えすぎ
ると、皮脂を食べ過ぎてドライ頭皮になったり、毛根の栄養を
吸い取りすぎて異常な脱毛を引き起こしたりします。また、人
の睡眠中に皮膚表面に出て死んだり、排泄物を出したり、それ
らがアレルギー源となり、頭皮に激しい痒みをもたらすことも
あります。頭皮がかゆくなる・フケが増える・しっしんが出る
・赤くなるなどの症状が出たら、悪玉菌や皮膚ダニが増殖し過
ぎている恐れがあります。だからといってシャンプーのし過ぎ
はよくありません。要は、髪には適度な頻度で洗うことが大切
というわけです。ただし、頭皮の異常が続く場合は、皮膚科に
かかることをおすすめします。