頭皮マッサージは効果がある？

頭皮マッサージはヘアケアの王道であり定番の方法です。
世の中にはさまざまなマッサージ方法があり、薄毛に悩む
人の関心は非常に高いのではないでしょうか。
頭皮マッサージが効くというのは、血行がよくなることで
発毛につながる、ということからきているのかと思われます。
確かにマッサージをすれば頭皮の血行はよくなりますし、
恒常的に頭皮の血行がよくなるということが発毛の助けに
なるのは理にかなっているともいえます。
しかし、いくら必死にマッサージをしても、それはあくまで
一時的なものでしかありません。
そう時間がたたずに血行は元に戻ります。
たとえ毎日１時間ずつマッサージをしたとしても発毛まで至
る効果があるとはとても言えないのです。やらないよりはマ
シというレベルにとどまるということでしょう。
ちなみに手のひらに刺激を与えると血行がよくなるなど、
頭皮の血流はしょっちゅう増減を繰り返しているものです。
一時的ではほぼ意味がないのです。

 頭皮マッサー代表的な施術法といえばヘッドスパです。
頭をマッサージされながら洗ってもらうのは気持ちがよい
ものです。ヘッドスパの施術自体にに医学的な根拠はなく
発毛は期待をできませんが、心がゆったりとリラックスす
ることでストレスが減り、間接的に髪にもよい影響を与え
るということは考えられるでしょう。
そのほかには頭に蒸気をあてて毛穴を開かせるとともに血
行をよくする、というような機械もあります。
頭全体を覆うようなもので、いかにも効きそうな気がしま
すが、血行がよくなるのは一時的なもので発毛の根拠もあ
りません。
民間療法としては、ヘアブラシなどで頭をトントンとたた
くようなことをしている人がいるかと思います。
これも血行をよくする目的なのでしょうが、頭皮を傷つけ
たり、毛根にストレスが加わったりして結果的に抜け毛を
助長してしまう可能性が高いのでお勧めできません。
市販の育毛剤ランキング男性決定版